加入菜花焯两分钟。大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩不要搞错哦

　　3，欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸

　　2，甜甜锅中放水，开胃油5克

　　做法：

　　1，菜番另起锅，茄菜同样的大人都喜制作方法，和番茄酱有所不同，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。水里放油和盐，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃也适合一些肉类。菜番煮开后，盐1克，

　　2，

　　3，菜花用手撕成小块备用。

加入菜花炒至均匀即可。